Dans le cadre de la journee nationale de la MARCHE NORDIQUE proposée par la Federation Française d’Athletisme (FFA), l’AS TAMARII PUNARUU ATHLETISME organisera sa journée le Samedi 17 Septembre 2022 au Parc VAIRAI de 9h00 à 11h00.
Le club Tamarii Punaruu Athlétisme vous accueillera pour
une initiation à la marche nordique sur un parcours de 2km avec plusieurs tours
et une halte tous les 2 km pour un renforcement musculaire
programme horaire ci dessous:
9h00 à 9h15 : Présentation des bâtons de marche nordique
9h20 à 9h40: Echauffement en commun
9h40 à 11h00 : activités de marche nordique avec renforcement musculaire
